Venerdì 24 dicembre, 2021. Sono le 3.30 del mattino e il telefono squilla all’improvviso. Mi sembra di sognare, ma torno brutalmente alla realtà. È mia mamma che ci avvisa che il papà sta male, fa fatica a respirare. Chiamiamo immediatamente l’ambulanza. Ci vestiamo alla bell’e meglio e ci precipitiamo a casa dei miei genitori cheContinua a leggere “Portare la speranza nella tua vita è una questione di scelta e di responsabilità”
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Lo “stato di flusso” è quell’istante in cui la tua vera essenza si rivela
A cura di: Cristina Turconi Executive & Business Coach ICF | Formatrice Aziendale | Facilitatrice Lavoro di Gruppo | Master Trainer in HPM™ Human Potential Modeling | Consulente e Innovation Manager MISE Mihaly Csikszentmihalyi è il “padre” del concetto dello Stato di Flow (o Stato di Flusso). Possiamo descrivere lo stato di flusso come quelContinua a leggere “Lo “stato di flusso” è quell’istante in cui la tua vera essenza si rivela”
Memoria e memorizzazione selettiva
Articolo estratto dal testo “Il potenziale umano – Metodi e tecniche di coaching e training per lo sviluppo delle performance” Copyright FrancoAngeli e dott. Daniele Trevisani. La memoria è la capacità di immagazzinare informazione, fissare il flusso esperienziale e i dati, e avere accesso ad entrambi. La memoria è centrale per lo svolgimento della performance, in quanto,Continua a leggere “Memoria e memorizzazione selettiva”
Il monotasking, il “ritiro spirituale” o “ritiro di concentrazione” per la ricerca delle performance – rompere con gli schemi e cambiare registro
Articolo estratto dal testo “Il potenziale umano – Metodi e tecniche di coaching e training per lo sviluppo delle performance” Copyright FrancoAngeli e dott. Daniele Trevisani. A volte per ottenere il meglio da se stessi è necessario staccare.Il professionista Martinez così racconta la sua preparazione: A luglio 2005, l’atleta trentenne ha lasciato l’isola frenetica e soffocata dalContinua a leggere “Il monotasking, il “ritiro spirituale” o “ritiro di concentrazione” per la ricerca delle performance – rompere con gli schemi e cambiare registro”
Capacità di gestione dell’ansia
Articolo estratto dal testo “Il potenziale umano – Metodi e tecniche di coaching e training per lo sviluppo delle performance” Copyright FrancoAngeli e dott. Daniele Trevisani. L’ansia, uno dei mali più drammatici della società contemporanea, è strettamente correlata allo stress. L’ansia è – nella nostra visione – il prodotto di un incremento di attivazione mentale (arousal) mixatoContinua a leggere “Capacità di gestione dell’ansia”
Il Contagio emotivo all’interno dei gruppi di lavoro
Articolo a cura di: Cristina Turconi – Executive & Business Coach ICF | Formatrice Aziendale | Facilitatrice Lavoro di Gruppo | Master Practitioner in HPM™ Human Potential Modeling | Consulente e Innovation Manager MISE Più le persone si sentono sicure e protette nel loro nucleo, più saranno in grado di esplorare i territori sconosciuti cheContinua a leggere “Il Contagio emotivo all’interno dei gruppi di lavoro”
Raggiungere obiettivi
Articolo estratto dal testo “Il potenziale umano – Metodi e tecniche di coaching e training per lo sviluppo delle performance” Copyright FrancoAngeli e dott. Daniele Trevisani. Energie e capacità mettono le persone in grado di dirigersi verso i propri obiettivi o scopi, siano essi già inquadrati come progetti con un output preciso, o semplici idee ispiratrici, ancoraContinua a leggere “Raggiungere obiettivi”
Fragilità emotiva e stress emotivo
Articolo estratto dal testo “Il potenziale umano – Metodi e tecniche di coaching e training per lo sviluppo delle performance” Copyright FrancoAngeli e dott. Daniele Trevisani. La fragilità emotiva viene individuata nei test specifici di Caprara, Perugini, Barbaranelli e Pastorelli come congiunzione di due tratti: la scala risulta dall‘integrazione di due scale, quella di Suscettibilità Emotiva, che misura la propensioneContinua a leggere “Fragilità emotiva e stress emotivo”
Ci sono “crepe” nel tuo gruppo di lavoro?
Progetto a cura di: Cristina Turconi – Executive & Business Coach ICF | Formatrice Aziendale | Facilitatrice Lavoro di Gruppo | Master Practitioner in HPM™ Human Potential Modeling | Consulente e Innovation Manager MISE Un giorno ti accorgi di avere una brutta crepa sul muro. Ti preoccupi? Cerchi di realizzare l’entità del danno e capire diContinua a leggere “Ci sono “crepe” nel tuo gruppo di lavoro?”
Amore per…
Questo articolo parla dell’amore e della passione.L’amore e la passione sono strettamente collegati a quella voce che risiede dentro ognuno di noi, che ci sussurra di trovare il nostro scopo, che ci indirizza in qualche modo verso la nostra chiamata di auto-realizzazione. E’ quel qualcosa che ci spinge a vivere la nostra vita quotidiana conContinua a leggere “Amore per…”
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